Provedené klinické studie ukazují, že Lavekan ®
Cítit občas obavy je normální a důležité
Jde o přirozenou aktivaci k vyřešení určitého problému. Takové obavy ustanou, jakmile je situace vyřešena.
Naproti tomu přetrvávající obavy ztrácejí svůj aktivační účinek. Otázky „Co když…“ a strach z té nejhorší možné varianty roztáčejí kolotoč negativních myšlenek a setrvalé úzkostné nálady.
Úzkost pak narušuje Vaše normální fungování během dne a v noci narušuje spánek. Úzkosti patří k nejčastějším psychickým problémům. Podle evropských statistik jimi trpí každá 5. žena a každý 10. muž.
Kdy je třeba vyhledat pomoc odborníka
Poraďte se s lékařem, pokud:
Uvolněte tělo a mysl
Neustálé obavy vysilují tělo i mysl. Relaxace je tedy velice důležitá. I chvilka oddechu může pomoci nastolit vnitřní rovnováhu a dobít baterky.
Jděte ven
Uzavřené prostory mohou Vaše obavy zhoršovat. Zařaďte procházky do svého týdenního plánu.
Cvičte
Jakékoliv fyzické cvičení přenese Vaši pozornost k tělu a upozadí tak negativní myšlenky.
Zkuste relaxační techniky
Najděte pro vás tu nejpříjemnější, jako jsou autogenní trénink, jóga, tai-či, meditace a další.
Promluvte si
Dovolit si otevřít se druhému je lékem pro duši. Říká se, že sdílená starost je poloviční!
Existuje řada přípravků na příznaky úzkosti, které si můžete sami zakoupit v lékárnách.
Ideální lék by měl mít příznivý poměr účinku a bezpečnosti. Neměl by způsobovat ospalost a měl by být nenávykový.
Tato kritéria splňuje například lék na bázi levandulové silice Lavekan®.
Tip pro užívání: Někteří pacienti si po užití přípravku Lavekan ® všimnou vůně levandule. V tomto případě se doporučuje užívat Lavekan ® se sklenicí neperlivé vody, během jídla nebo před spaním.
Čtěte pečlivě příbalové informace. Bronchipret tymián a břečťan sirup a Sinupret forte obalené tablety jsou léky k vnitřnímu užití. Lavekan 80 mg měkké tobolky je léčivý přípravek s obsahem levandulové silice k vnitřnímu užití. Tebokan 120 mg potahované tablety je lék s obsahem extraktu EGb 761® z listů jinanu dvoulaločného (Ginkgo biloba) k vnitřnímu užití. Kaloba 20 mg / 7,5 ml sirup je lék s obsahem výtažku EPs 7630® z Pelargonium sidoides k vnitřnímu užití. Canephron obalené tablety je lék k vnitřnímu užití, použití tohoto tradičního rostlinného léčivého přípravku je založeno výlučně na zkušenosti z dlouhodobého použití.
Tento obsah je určený zdravotnickým odborníkům. Kliknutím na tlačítko „Ano, jsem odborník“ laskavě potvrďte, že jste zdravotnickým odborníkem, a že jste se seznámil/a s následující definicí: zdravotnickým odborníkem se rozumí osoba, která je oprávněná předepisovat nebo vydávat humánní léčivé přípravky.